Workshops & Seminare          

 

                   Yogaworkshop am Samstag

 

Zeit:             9.30 bis 14 Uhr 

Ort:              Benrath, Urdenbacher Allee 7 (Praxis R. Albert)

  

Termine:      21. Januar 2012 -  Grundlagen der traditionellen Yogapraxis

                                                      nach T. Krishnamacharya. Geeignet für Einsteiger und

                                                      Praktizierende anderer Yogarichtungen.

                  28. Januar 2012 -  dto.                                                     

 

                      25. Febr.   2012 - Einführung in Pranayama

                                                    geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene

                      10. März   2012 - Asana Detailarbeit  *(10 - 13 Uhr)

                                      Thema: Umkehrhaltungen, für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

                   31. März   2012 - Bandha und Mudra

                                                   Teilnehmer mit Vorkenntnissen u. Fortgeschrittene

 

                   26. Mai    2012 - Hormon-Yoga für Frauen (nach Dinah Rodrigues)  

                                                   Beschreibung siehe unter >Yogastil

                                                   (Vertiefung der Übungsreihe am Mittwoch 20. Juni)                   

 

Yoga im Sommer - am Mittwoch 19.30 - 21.30 Uhr - siehe unter Gruppenkurs !                                                   

                                                       

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung bitte bis 1 Woche vor Beginn

Teilnehmeranzahl begrenzt! Durchführung ab 5 Personen

Pausengetränk wird gestellt, Kursgebühr nach Zeitdauer: bei 4,5 Std. 45 €                                   Bitte eine Decke oder Matte mitbringen.                                                    

 

! zur Zeit keine neuen Yoga-Wochenendseminare in Biel !

 4.  und   5. März 2011 - Die Grundlagen der traditionellen Yogapraxis

29. und 30. April 2011 - Hindernisse auf dem Yogaweg und  Zur Ruhe kommen

 auf Grundlage der Patanjali Yoga Sutra I 12-16 / 30-33, II 3-9

* Das Seminar im April richtet sich an Teilnehmer/Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen im Yoga 

 

Freitag 18 - 21 Uhr und Samstag 9.30 - 12.30 / 14.30 - 18 Uhr

Zentrum für Yoga (hebammerei), Elfenaustr. 8

 

Der Praxisteil enthält  Übungen von Asana, Mudra, Pranayama und Konzentration.

Der Yoga bietet eine Vielfalt von Übungen für den Körper und den Atem. Der klassische Yoga hört dort nicht auf; im Gegenteil, alle Komponenten zusammen (Asana, Bandha, Mudra und Pranayama) bereiten eine Basis, dass du dich Schritt für Schritt mit Übungen zur Konzentration (Dharana) einer tieferen Versenkung annähern kannst. Dieses Wochenendseminar ist gedacht, dir eine Grundlage des traditionellen Yoga zu vermitteln und auch deine eigene Erfahrung des Übens zu vertiefen. Möglicherweise findest du einen ganz neuen Einblick in deine bisherige Yogapraxis und ergänzende Bereicherungen.
Zeit und Raum für das Zusammensein und ganz für dich sein.                 

Teilnahme Fr. 175 incl. Pausensnack

(gemeinsames Mittagessen am Samstag kann organisiert werden oder selbst etwas mitbringen) 

Zahlungseingang gilt als Anmeldung, Anmeldeschluss: jeweils 3 Wochen vor dem Termin

Bankverbindung: UBS CH35 0027 2272 3188 8540 L Yoga&Gesundheit Inge Fuchs (Schmidt)

 

 

Hormon-Yoga  nach Dinah Rodrigues

Workshop für Frauen

Samstag 12. März 2011 im Zentrum für Yoga Hebammerei Biel Schweiz

9.30 Uhr bis 17 Uhr / Teilnahme Fr. 120 /kurze Pausenzeiten

Der Workshop gibt eine Einführung in die im Hormon-Yoga angewendeten Techniken und Übungen. Sie lernen die Übungsreihe in einzelnen Schritten kennen, mit den evtl. notwendigen entsprechenden Modifikationen. Zur näheren Erläuterung lesen Sie bitte über Hormon-Yoga in der Beschreibung >Unterrichtsstil

Anmeldung bis  20. Febr. 2011/ Teilnehmerinnen Anzahl auf max. 12 begrenzt!

Kursraum: Zentrum für Yoga,  Biel Elfenaustr. 8

 

Yoga  Pre- und Postnatal mit Antje Garth  www.hebammerei.ch